Что такое душ Виши

История

Водолечение начали использовать еще во времена Вавилона и Древнего Египта. Большую роль во внедрении гидротерапии сыграл Гиппократ, а в России – Петр первый. Если говорить о циркулярном душе, то на его создание повлияла разработка душа Шарко. Именно эта популярная водолечебная процедура стала основой швейцарского душа. Сейчас обе процедуры предлагаются пациентам любого санатория или здравницы.

Где проводят процедуры

Сеансы циркулярного душа предлагают сейчас и в лечебных учреждениях, и в SPA-салонах.

Большой спрос на такие процедуры отмечают у людей, желающих провести коррекцию проблемных зон тела (устранить целлюлит, лишний вес). Также подобный душ доступен и в домашних условиях, если установить гидробокс, оснащенный нужным для циркулярного душа оборудованием.

Польза

Процедура очень полезна, ведь она влияет не только на кожный покров, как обычный душ, но и на подкожную клетчатку, мышечную ткань, а также некоторые внутренние органы. За счет такого глубокого воздействия тонус организма повышается, кожа разглаживается, процессы регенерации в ней начинают проходить активнее. Воздействие водой с достаточно сильным напором также активизирует обменные процессы, стимулирует клеточный метаболизм и выводит токсины.

Сеансы циркулярного душа рекомендованы при стрессах, бессоннице, ожирении, гипотонии, невралгиях, а также проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Все указанные недуги эффективно лечатся благодаря активизации кровообращения, ускорению метаболических процессов и большему доступу кислорода.

Также циркулярный душ повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет, стимулирует продукцию интерферона. Это означает, что данная процедура является профилактической для бактериальных и вирусных поражений. Благодаря общеукрепляющему действию сеансы циркулярного душа улучшают эмоциональное состояние, снимают раздражительность, регулируют сон. Именно потому такой душ часто назначается при переутомлении, стрессе, депрессии, хронической усталости, ВСД в начальной стадии.

Процедура привлекает спортсменов и людей, которые стремятся похудеть. В данном случае ее непременно дополняют здоровой диетой и физическими упражнениями.

Польза циркулярного вида душа также активно применяется в косметологической практике. В частности, такая процедура включается в комплекс мер по борьбе с целлюлитом. Все проблемные зоны подвергаются одномоментному местному воздействию водой, температура которой меняется в пределах 25-35 градусов. Струйки воды подаются под давлением 1,5 атмосферы, а так как они очень тонкие, то массаж носит характер акупунктурного.

Все воздействия совмещаются и резко усиливают кровообращение.

Горячая вода расслабляет ткани и стенки сосудов, а когда температура понижается, а напор усиливается, приводит их в тонус, улучшая доступ кислорода. Это приводит к интенсификации обменных и регенеративных процессов. Итогом будет более высокая эластичность кожи, менее выраженные целлюлитные проявления и растяжки, нормализованная работа сальных желез, очистка кожи от отмерших клеток.

Противопоказания

Хотя процедура циркулярного душа отличается полезным действием, она рекомендуется не всем, так как обладает рядом противопоказаний. При каких же болезнях и патологических состояниях такой душ будет для вас нежелательным вариантом гидротерапии?

Читайте также:  Душевая кабина с сауной: виды и особенности

В число ограничений относят:

  • кожные проявления аллергий,
  • астенические состояния,
  • обострение болезней пищеварительной системы,
  • лихорадку,
  • доброкачественные опухоли и онкологию,
  • острую фазу любого инфекционного заболевания,
  • эпилепсию,
  • патологии дыхания и мочеполовой сферы,
  • заболевания кожи,
  • беременность.

Нельзя проводить сеансы швейцарского душа при алкогольном опьянении и во время критических дней. Опасен такой вид душа и при серьезных болезнях сердечно-сосудистой системы. Его запрещают людям, у которых стоит кардиостимулятор, а также при гипертонии.

Как и где проходит процедура?

Зачастую данный вид душа предлагают в лечебных учреждениях, где проводят восстановительную терапию и пользуются разными методами водолечения. Основой воздействия швейцарского душа является сочетание механического и температурного факторов, когда на тело направляется вода со всех сторон в виде тонких струй.

Благодаря влиянию тепла мышечный тонус и метаболизм повышаются, кровообращение активизируется, ткани получают больше питания. Такое влияние также оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект. Благодаря влиянию холода сосуды сначала сужаются, после чего следует их расширение и кровоток ускоряется. Такие контрастные воздействия положительно сказываются на микроциркуляции и сосудистом давлении. Они стимулируют клеточный обмен и дополняются влиянием механического фактора.

Процедура проходит в небольшом боксе, куда пациенту предлагают пройти, надев резиновую обувь и раздевшись до купальника. По периметру бокса расположены шланги из металла с множеством маленьких отверстий. Когда человек заходит в бокс, медработник включает воду и регулирует ее параметры (напор, температуру). Далее ежеминутно напор повышают, а температуру, наоборот, снижают. В первые минуты в теле преобладают процессы расслабления, а далее нервная система приходит в тонус.

Один сеанс швейцарского душа может длиться 5-20 минут. На его продолжительность влияют и показания, и требуемый эффект. Когда вода перестает поступать в бокс, процедура завершается, а пациент выходит из душевой и переодевается в сухую одежду. Он может ощущать более частые биения сердца или головокружение, поэтому спешить уйти не следует. Лучше всего посидеть в учреждении 5-10 минут, пока состояние нормализуется.

Зачастую циркулярный душ назначают курсом 7-14 процедур, а интервал проведения сеансов определяется врачом индивидуально. Для оздоровления такие курсы проводят дважды в год, но желательно не назначать данную водную процедуру в зимний период, чтобы не повышать риск появления заболеваний, поскольку тело распарено и возможны простуды.

Отправляться на водные процедуры советуют через 2-3 часа после еды. Также нежелательно сразу после циркулярного душа есть (рекомендуется выждать несколько часов). Если сеансы назначают с косметической целью, то зачастую такой душ принимают ежедневно либо через день.

Домашний циркулярный душ

Стоит упомянуть, что циркулярный душ можно принимать и дома, если приобрести гидробокс.

Читайте также:  Как построить сауну своими руками в квартире

Установка домашнего швейцарского душа популярна в западных странах, где врач приходит на дом и контролирует проведение процедуры. У нас же лучше отправиться в медцентр или SPA-салон, чтобы программа гидролечения назначалась индивидуально, а все сеансы проводились под наблюдением опытного медработника.

Устройство

Конструкция для циркулярного душа является сложной системой, включающей множество мелких трубочек, которые размещены по кругу. Посредством этих трубочек и подается вода под достаточно большим напором. Мощность струй может изменяться, как и их температурный режим, и эти изменения обуславливают появление хорошего терапевтического эффекта. Особенностью и основным отличием такой процедуры от душа Шарко является воздействие сразу на всю поверхность тела.

Так как образующиеся струи воды очень тонкие (не зря ведь еще одним названием процедуры является игольчатый душ), у пациента во время данной водной процедуры в теле возникает покалывание. Оно поначалу может быть неприятным, но терпимым. Отзывы пациентов показывают, что по мере увеличения количества сеансов от такого покалывания многие даже получают удовольствие и называют его успокаивающим.

Вода, попадая на тело в виде тонких струй, эффективно влияет на точки, которые называют биологически активными. И потому подобную процедуру считают похожей на точечный массаж. Ее эффектом будет активизация иммунной системы, а также запуск регенеративных процессов в теле.

Описание конструкции с фото

Виши представляет собой приспособление, которое состоит из строго регламентированных элементов:

  • специальный стол, выполненный из мрамора;
  • система труб и гибких шлангов для подачи воды;
  • штанга с многочисленными отверстиями, расположенная над столом;
  • механизм управления, запускающий и контролирующий температуру, направление и силу потоков воды.

В магазинах медтехники представлена продукция, в которой мраморный стол заменен специальной кушеткой. На фото из каталогов можно увидеть, что на горизонтальной штанге, расположенной сверху, производители размещают от 4 до 8 разбрызгивателей.

Конструкция душа Виши предполагает панели для использования не только вертикальных, но и горизонтальных струй, когда пациент не лежит на кушетке, а стоит у стены.

Сфера использования

Система оздоровления организма, основанная на применении потоков воды, была разработана и названа именем своего создателя, французского врача Виши.

Устройство использовали в медицине. Струи воды, меняющие свое направление и силу, применяли для гидромассажа. Процедура была показана при нарушениях в работе нервной системы, проблемах с опорно-двигательным аппаратом и патологиях органов брюшной полости.

Показаниями к применению являются:

  • гинекологические и урологические патологии;
  • бесплодие;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, в т.ч. нарушения слизистых оболочек и воспалительные процессы в кишечнике.
  • запоры;
  • внутренний и внешний геморрой с выпадением узлов.
  • тревога, стресс и депрессия;
  • болезни суставов неинфекционного характера;
  • снижение иммунитета (в составе комплексной терапии).
Читайте также:  Польза и вред инфракрасной сауны: комфорт и здоровье

Изучив воздействие на организм человека, врачи отметили эффективность Виши против старения и дряблости кожи. Поэтому метод управляемой стимуляции нервных окончаний с помощью потоков воды стал востребованной процедурой в косметологии. Его применяют для общего омоложения и поддержания тонуса мышц.

Душ имеет антицеллюлитный эффект, входит в комплекс, рекомендованный желающим сбросить вес и улучшить свое тело.

Разновидности душа виши

Душ, названный по фамилии своего изобретателя, делится на несколько видов:

  1. Эффект дождя. Вода поступает вертикально через разбрызгиватели. Сильный напор массирует нервные окончания. Специальное устройство позволяет рассеивать поток воды при соприкосновении с телом пациента. Создается ощущение, похожее на попадание под сильный дождь.
  2. Игольчатый душ оказывает направленное действие на различные участки тела. Подача воды осуществляется напором средней силы. Струи тонкие. Пациент испытывает ощущения, похожие на эффект иглоукалывания.
  3. Водяная пыль — это разновидность процедуры, при которой капли воды разбиваются на мельчайшие частицы, мягко обволакиващие кожные покровы. Деликатное воздействие на человека способствует расслаблению, снижению уровня тревоги и стресса.

Вид и длительность лечения определяет врач. Один сеанс продолжается от 30 до 45 минут. Чаще пациенту необходимо не менее 15 душей. Принимают их через день.

Не рекомендуется проводить гидротерапию без предварительной консультации со специалистами. Могут возникнуть проблемы со здоровьем из-за противопоказаний. Курс лечения проходят под контролем врача.





Коротко о воздействии на организм

Направленное воздействие потоков воды создает эффект легкого массажа. Это помогает снять нервное напряжение, расслабить мышцы. После процедур улучшается обмен веществ, ускоряется метаболизм.

Ткани быстрее насыщаются кислородом за счет нормализации кровообращения. В результате происходит улучшение состояния кожи, подтягиваются мышцы. Кроме того стимуляция нервных окончаний способствует интенсивному проведению и своевременному распознаванию организмом сигналов, поступающих от головного мозга. Улучшается работа внутренних органов.

Во время принятия душа Виши происходит выработка большого количества эндорфинов. Эти гормоны помогают эффективно бороться с нервными расстройствами и последствиями длительного стресса. В результате улучшается общее самочувствие и настроение.

Востребованный метод гидротерапии снижает болевые ощущения, связанные с воспалительными процессами в мышцах, замедляет старение, запускает программу обновления в клетках, поднимает общий тонус.

Улучшение кровообращения и ускорение метаболизма помогают расщеплению жировых отложений. Внешне это проявляется в снижении веса. Кроме того запускаются процессы очищения сосудов от холестериновых бляшек, снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Источники

https://stroitelniportal.ru/wiki/mebel-i-santehnika/chto-takoe-dush-vishi/
https://o-vannoy.ru/dush/cirkulyarnyj-dush/

Ссылка на основную публикацию